Etant dans la période intensive des révisions, à l’approche des examens le STRESS se fait ressentir, en étude mais aussi au bureau ! Comment tenir le coup jusqu’aux vacances d’été ? Tout d’abord qu’est ce que le stress et comment se manifeste -t-il sur notre corps? le stress est à la fois un état émotionnel mais aussi une somatisation corporelle.( réaction des émotions sur le corps en symptôme) le stress est une réaction physiologique naturelle, qui permet à notre organisme de mobiliser nos ressources nécessaires pour faire face aux changements. l’apparition du stress se passe en trois phases: – la phase d’alarme: immédiatement après un choc, une vague d’hormone va déferler dans…