Lombalgies, sciatique, cervicalgies, hernie discale, douleurs d'épaule… Lucie Novert vous accompagne pour retrouver mobilité et bien-être, sans médicaments, grâce à l'ostéopathie structurelle.
Prendre rendez-vous 06 11 90 22 00Le mal de dos est la première cause d'arrêt de travail en France. Que la douleur soit aiguë (lumbago, "tour de rein") ou chronique (lombalgie installée depuis plusieurs semaines), l'ostéopathie offre une approche globale pour en traiter la cause, pas seulement les symptômes.
Lucie Novert identifie les zones de restriction de mobilité, les déséquilibres posturaux et les tensions musculaires qui entretiennent la douleur, puis agit sur l'ensemble de la chaîne pour restaurer une fonction normale.
Douleurs du bas du dos, qu'elles soient aiguës (lumbago) ou chroniques. L'ostéopathie structurelle libère les vertèbres bloquées et détend les muscles para-vertébraux.
Douleur irradiant dans la fesse et la jambe, souvent liée à une compression du nerf sciatique. L'ostéopathie décompresse les structures nerveuses et traite la cause.
Douleurs et raideur de la nuque. Blocage cervical aigu (torticolis), douleurs chroniques liées aux mauvaises postures ou au travail sur écran.
Épaule douloureuse, tendinite de la coiffe, capsulite rétractile. L'ostéopathie améliore la mobilité articulaire et réduit les tensions musculaires.
Gonalgies, douleurs de la hanche, syndrome fémoro-patellaire. Travail ostéopathique sur les chaînes musculaires et l'axe biomécanique des membres inférieurs.
Fourmillements, engourdissements dans les bras ou les jambes. Prise en charge des compressions nerveuses d'origine mécanique (syndrome du canal carpien, névralgie cervico-brachiale).
L'ostéopathie structurelle s'intéresse aux articulations, aux muscles, aux fascias et aux ligaments. Le corps humain est un système interconnecté : une restriction de mobilité en un endroit génère des compensations dans tout le corps, jusqu'à créer de la douleur parfois loin de la zone initiale.
Techniques de haute vélocité et faible amplitude (HVBA) pour débloquer une vertèbre ou une articulation bloquée. C'est le "craquement" que l'on entend parfois — c'est en réalité la libération d'un gaz dans l'articulation, pas un os qui craque.
Techniques de mobilisation progressive, sans craquement. Idéales pour les patients appréhendant les manipulations, ou dans certaines situations (personnes âgées, douleurs aiguës).
Travail sur les fascias — ces enveloppes de tissu conjonctif qui entourent tous les muscles et organes. Libération des tensions fasciales profondes qui maintiennent la douleur.
Les organes peuvent générer des tensions sur les structures vertébrales. L'ostéopathie viscérale libère ces tensions internes pour optimiser les résultats sur les douleurs de dos.
Consultation sans ordonnance. En général, la première séance suffit à constater une amélioration significative.
Réserver sur DoctolibPour un lumbago aigu récent, 1 à 2 séances suffisent souvent. Pour une lombalgie chronique installée depuis plusieurs mois ou années, un suivi de 3 à 6 séances est généralement recommandé, avec des séances espacées de 3 à 6 semaines. Lucie Novert vous donnera une estimation dès la première consultation.
Oui, dans la majorité des cas. L'ostéopathie ne "remet pas" la hernie en place, mais elle libère les tensions mécaniques environnantes et réduit la compression nerveuse. Elle est souvent recommandée en complément du traitement médical pour éviter une intervention chirurgicale.
Oui. Même en phase aiguë, l'ostéopathie peut intervenir. Les techniques utilisées seront adaptées : pas de manipulation forcée en cas de douleur intense, mais des techniques douces pour soulager rapidement. Il est conseillé de consulter rapidement plutôt d'attendre que la douleur passe "toute seule".
Si vous en avez, amenez-les : ils permettent à Lucie Novert de mieux comprendre votre situation. Mais une consultation est tout à fait possible sans imagerie. L'ostéopathe réalise son propre bilan clinique par la palpation et les tests de mobilité.
Lucie Novert reçoit adultes, seniors et sportifs à l'Espace Paramédical Les Allées, au 615 bis avenue Mozart à Aix-en-Provence (13100). Cabinet bien desservi, parking à proximité.
Approche globale, à l'écoute de votre histoire et de vos symptômes. Lucie Novert prend le temps de comprendre l'origine de vos douleurs avant de traiter, pour des résultats durables.